Linea... di pensiero. Meditare

Fa bene meditare. Dovremmo dedicare più tempo alla meditazione per offrire ossigeno alla nostra anima. Scegliere luoghi di silenzio che aiutano a  fare silenzio (non ad essere silenzio!) per ascoltare noi stessi, la profondità del nostro io fatto di certezze e incertezze, di zone piene di luce ma anche di zone buie. Di carezze e di schiaffi, di gioia e di tristezza, di abbandono e di speranza. Siamo spesso ambivalenti, un po' up e un po' down. Molto dipende da noi stessi ma anche da chi abbiamo come compagni di viaggio. Ciascuno ha sempre bisogno di considerazione, di apprezzamento, di valorizzazione del proprio senso di autostima e se incontra nel suo cammino persone tiepide e insignificanti è molto probabile che ne resti "ferito" e non emerga così il suo pieno essere. Meditare aiuta a riflettere sul senso del proprio vivere e  a coltivare e curare l'anima più intima e quindi a dare valore a noi stessi, al nostro essere unici!

A comprendere il valore della vita che non è da "arredare" e riempire di cose ma è da far germogliare con pazienza e cura in tutte le sue più recondite  e meravigliose potenzialità. Meditare aiuta a voler bene alla vita, ad accoglierla, a custodirla, a farla evolvere, ad amarla.