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Linea... di pensiero. Meditare

Meditare fa bene alla vita

Parole chiave: Linea di pensiero (94)
Una riflessione sul tempo in cui viviamo

Fa bene meditare. Dovremmo dedicare più tempo alla meditazione per offrire ossigeno alla nostra anima. Scegliere luoghi di silenzio che aiutano a  fare silenzio (non ad essere silenzio!) per ascoltare noi stessi, la profondità del nostro io fatto di certezze e incertezze, di zone piene di luce ma anche di zone buie. Di carezze e di schiaffi, di gioia e di tristezza, di abbandono e di speranza. Siamo spesso ambivalenti, un po' up e un po' down. Molto dipende da noi stessi ma anche da chi abbiamo come compagni di viaggio. Ciascuno ha sempre bisogno di considerazione, di apprezzamento, di valorizzazione del proprio senso di autostima e se incontra nel suo cammino persone tiepide e insignificanti è molto probabile che ne resti "ferito" e non emerga così il suo pieno essere. Meditare aiuta a riflettere sul senso del proprio vivere e  a coltivare e curare l'anima più intima e quindi a dare valore a noi stessi, al nostro essere unici!

A comprendere il valore della vita che non è da "arredare" e riempire di cose ma è da far germogliare con pazienza e cura in tutte le sue più recondite  e meravigliose potenzialità. Meditare aiuta a voler bene alla vita, ad accoglierla, a custodirla, a farla evolvere, ad amarla.

Una riflessione sul tempo in cui viviamo
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